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Planes Medica Diet

Encuentra tu Plan y ven a conocer a tu Dietista Personal. ¡Es gratis!.

Plan de Adelgazamiento Personalizado

Tu Dietista Personal elaborará para ti un Plan de Adelgazamiento Personalizado teniendo en cuenta tu estado de salud, exceso de grasa y nivel de musculatura. Sin utilizar productos, pastillas o diuréticos.

 

Exclusivamente nutrición basada en la Dieta Mediterránea.

Nuestro primer objetivo es que adelgaces a un ritmo adecuado, dentro de un contexto de salud. Esto sólo se consigue perdiendo grasa que te sobra y manteniendo la masa muscular. Así evitarás el temido efecto yo-yo.

A través de visitas semanales tu Dietista te apoyará con un plan de motivación, un plan de ejercicio personalizado y siempre supervisando tu salud.

¿Te imaginas comer sano y no pasar hambre?

Nuestros clientes no se pueden creer que comiendo todo lo que comen vayan a adelgazar… ¡¡Y vaya si lo consiguen!!. Te sorprenderás de todo lo que puedes comer cuando lo haces de forma sana.

Te regalamos la primera visita

Plan Familia para Aprender a Comer

En Medica Diet te ofrecemos el primer Plan para enseñar a comer sano a las familias.

En 5 sesiones vuestro Dietista Personal os ayudará a poner en práctica un plan nutricional para tu familia basado en la dieta mediterránea y adaptado a cada una de las personas.

Durante el seguimiento, analizaremos la evolución de la familia y resolveremos todas vuestras dudas sobre alimentación. Además os entregaremos materiales pedagógicos y trucos para ayudaros con los más pequeños.

Saber más sobre el Plan Familia.

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Plan Embarazadas

Si estás embarazada, no hay mejor momento que éste para aprender a comer sano.

En el Plan Embarazadas, tu Dietista Personal te enseñará a controlar tu peso, comiendo sano y de todo. Elaborará para ti un Plan Nutricional de calidad, ya que durante la gestación debes asegurarte un aporte equilibrado y suficiente de nutrientes y energía.

Es importante que el control de peso sea realizado por especialistas. El método Medica Diet ha sido diseñado por endocrinos de prestigio con muchos años de experiencia ayudando a controlar el peso.

Pincha aquí para ver nuestro equipo.

Si te gusta comer y tienes miedo de pasar hambre durante el embarazo, ven a Medica Diet: Te sorprenderás de todo lo que puedes comer cuando lo haces de forma sana.

Saber más sobre control de peso en el embarazo.

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Plan Lactancia

¿Estás deseando recuperar tu figura pre-mamá?

Una mujer en lactancia no debe realizar dietas estrictas, porque de su alimentación depende la calidad de la lactancia.

Sin embargo, si estás preocupada porque tu alimentación sea sana en esta época, o estás aumentando de peso (muchas mujeres tienen más apetito en ese periodo) en Medica Diet te podemos ayudar.

Tu Dietista Personal planificará tu Plan Nutricional para que te asegures un aporte completo de nutrientes y energía, ayudándote a combatir la subida de peso que muchas mujeres refieren en la lactancia por aumento del apetito.

Te regalamos la primera visita

Ganancia de peso

Aunque parezca mentira, resulta más complicado ganar peso que adelgazar. Para adelgazar se debe perder grasa mantiendo tu músculo. Pero engordar no es lo contrario. Es decir, no se trata de aumentar grasa, sino hacerlo de forma equilibrada con el músculo.

En Medica Diet tu Dietista Personal te dará la clave para conseguirlo con un Plan Nutricional adecuado para conseguir aumentar esos kilos que sientes que te hacen falta. Por supuesto, siempre garantizando un balance adecuado de nutrientes, y promoviendo tu estado de salud y bienestar.

Te regalamos la primera visita

Si quieres saber más sobre el método Medica Diet pincha aquí