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Plan Familia para Aprender a Comer

Si quieres que en tu familia se come de forma equilibrada;

si quieres prevenir la obesidad infantil en tu familia;

o si quieres planificar las comidas según la Dieta Mediterránea …

Medica Diet te ofrece el primer programa creado para enseñar a comer sano a las familias.

Introducción

En Medica Diet sabemos que seguir un estilo de vida saludable repercute mucho en el estado de salud de la población. Y que seguir unas buenas pautas alimentarias es fundamental para ello. Por ese motivo lanzamos un nuevo programa para enseñar a las familias a comer sano, ayudándoles de forma práctica a adquirir unos buenos hábitos nutricionales.

En cinco sesiones

A lo largo de cinco sesiones un Nutricionista Personal os enseñará la forma de organizaros en casa para que la alimentación de todos sea saludable.

El Plan Familia comienza con la realización de un mapa familiar que recoge cómo organizáis las comidas, particularidades de los miembros, sus hábitos, patologías, dónde comen, etc.

A partir de ahí, el nutricionista diseña un plan nutricional personalizado para vuestra familia, con indicaciones para cada miembro. Se fijan además objetivos claros y alcanzables para cada sesión, de forma que podáis llevarlo a cabo de forma sencilla.

No os dejamos solos

Durante las sesiones de seguimiento, analizaremos la evolución de la familia y resolveremos todas vuestras dudas sobre alimentación. Además os entregaremos materiales pedagógicos y trucos para ayudaros con los más pequeños.

Dependiendo de las necesidades de cada familia, la duración del plan puede ampliarse. Los materiales y las sesiones se enfocarán a los temas de mayor interés o necesidad.

Cuando completéis el Plan Familia, podréis “volar solos” con la seguridad de que vuestra familia ha aprendido a comer de forma sana.

En resumen, el Plan Familia es, posiblemente, la mejor inversión que vais a realizar para vuestra salud en el futuro.

Te regalamos la primera visita

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