Durante la menopausia se producen cambios hormonales, fundamentalmente de estrógenos, que afectan al gasto metabólico basal, produciendo un aumento de grasa corporal, posibles riesgos para la salud, y una serie de síntomas que afectan a la calidad de vida de la mujer.

En muchas ocasiones las mujeres transitan por este periodo de la vida con problemas, sufrimiento, e incluso incomprensión. Es fundamental un adecuado diagnóstico de la situación, y un tratamiento médico, nutricional y recomendación de ejercicio, coordinado y enfocado al mantenimiento de un buen estado de salud.