Para conseguir un cambio de hábitos es importante la motivación inicial y mantenerla a largo plazo, para ello es imprescindible el acompañamiento durante el proceso, y la adquisición de herramientas para mejorar el autocontrol en las situaciones más complicadas, como es el estrés, ansiedad, culpabilidad o frustración, y gestionar la llamada alimentación emocional. Nuestro equipo de Psicoterapeutas, además de realizar consultas presenciales, trabajan coordinados con nuestros nutricionistas para realizar un tratamiento interdisciplinar.
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Nutrición y Salud
