Durante la navidad son muy comunes las celebraciones con familia y amigos alrededor de la mesa que muchas veces conllevan excesos alimenticios, por este motivo es muy importante seguir algunas recomendaciones nutricionales para mantener un buen estado de salud, reducir riesgos y evitar un aumento de peso. Sin embargo, esto no quiere decir que debamos…
Dra. Clotilde Vázquez, acompaña a Roberto Arce, creador de ‘Inmunofitness’, enseñándole la importancia de la nutrición para nuestro sistema inmunitario. ¿Qué es el Inmunofitness? Roberto Arce propone el ‘Inmunofitness’, lo cual es un estilo de vida que se basa en llevar una vida activa, una alimentación saludable, cuidar la salud mental y prevenir enfermedades con…
Alimentación sana y equilibrada, ejercicio y, cuando es necesario, medicación. Claves para tener una mejor calidad de vida después de pasar la menopausia, consejos de la Doctora Clotilde Vázquez. Enlace a RTVE para visualizar video [+]